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इनकी फिटनेस के आप भी कायल हो जाएंगे।

इन पुलिसकर्मियों की फिटनेस का हर कोई कायल है, इन्हें देख कर ‘He Man’ किरदार की याद ताजा हो जाती है।

फिटनेस को लेकर आप इनसे प्ररेणा ले सकते हैं।

सचिन अतुलकर 2007 बैच के IPS हैं, सचिन फिटनेस के मामले में युवाओं के आइकन हैं।

भोपाल के सचीन नेशनल लेवल पर क्रिकेट भी खेल चुके हैं, पिता फॉरेस्ट सर्विस से रिटायर्ड हैं

और भाई मिलिट्री में हैं। अतुलकर फिटनेस को लेकर काफी सजग रहते हैं, सचिन रोजाना 1 घंटा जिम

जरूर जाते हैं।सोशल मीडिया पर इनके लाखों फॉलोअर्स हैं।

रूबल धनकर दिल्ली पुलिस में कांस्टेबल हैं,फिटनेस को लेकर इनकी कहानी प्रेरणा देने वाली है।

2009 में सर्जरी के बाद एक नर्व डैमेज होने से इनका आधा फेस पैरालाइज हो गया था।

इसके बाद 6 महीने बाद तक खाना नहीं खा पाते थे,सिर्फ लिक्विड डाइट पर रहते थे।

परेशानियों से गुजरने के बाद भी हार नहीं माने और अपनी फिटनेस परध्यान देने लगे।

आज फिटनेस फ्रीक लोगों के रोल मॉडल हैं। Rubal Dhankar नाम से फिटनेस YouTube चैनल है ।

जिस पर 2 Million से ज्यादा सब्सक्राइबर्स हैं।

किशोर डांगे महाराष्ट्र पुलिस में ‘अर्नोल्ड श्वार्जनेगर’ के नाम से मशहूर हैं। महाराष्ट्र में कांस्टेबल के

पद पर तैनात हैं। नेशनल और इंटरनेशनल कई अवार्ड जीते चुके हैं।वर्ल्ड पुलिस और फायर गेम्स,

लंदन में गोल्ड मेडल जीते हैं, 2 बार मिस्टर इंडिया भी रह चुके हैं।

मोतीलाल दायमा मध्य प्रदेश में कांस्टेबल हैं, दायमा मिस्टर इंडिया कॉम्पिटिशन में हिस्सा ले चुके हैं।

4 बार मिस्टर इंदौर और 1 बार मिस्टर एमपी रह चुके हैं। दायमा शुरू से फिटनेस को लाइफ का अहम हिस्सा

मानते हैं। साथी पुलिसकर्मियों को भी फिटनेस के लिए जागरूक करते हैं। दायमा रोजाना लगभग 7000 कैलोरी लेते

हैं,जिसमें 1 किलो मटन, 700 ग्राम चिकन, 300 ग्राम मछली और 300 ग्राम ड्राई फ्रूट शामिल हैं।

तेजेंद्र सिंह उत्तराखंड पुलिस में कांस्टेबल हैं,वर्ल्ड पुलिस और फायर गेम्स लंदन में गोल्ड मेडल जीत चुके हैं।

लोग इनकी फिटनेस के कायल हो जाते हैं, 2006 में पुलिस में भर्ती हुए और 2007 में इन्होनें पहली बार नेशनल

गोल्ड मेडल जीता था। 2009 में मिस्टर हरक्युलिस का खिताब जीत चुके हैं।

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